洛杉矶月子中心告诉你产妇束带的绑法
所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。
若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考腹带的绑法视频。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，请特别注意！
腹带的绑法：
1、尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分。2、用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤（先绑好腹带后再将内裤穿上），平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换 。
3、功能：a.防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部，消肚子。
4、开始绑的时间：自然产——产后第2天；
5、每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦澡后再绑上；产后2周24小时绑着，松了就重绑；第3周后可白天绑，晚上拆下。
6、清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱 。
关注产妇形体形态，请正确束带。洛杉矶月子中心